Das Wichtigste auf einen Blick

Beim Nicht-stören-Modus werden Mitteilungen und Benachrichtigungen stummgeschaltet.
Du kannst ihn über das Kontrollzentrum ein- und ausschalten.
Stelle den Modus nach deinen Bedürfnissen ein und lege etwa Zeitpläne fest.

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Inhaltsverzeichnis

„Nicht stören“ beim iPhone ein- und ausschalten: Kurzanleitung

„Nicht stören“ einschalten

Gehe ins Kontrollzentrum.
Drücke lange auf „Fokus“.
Tippe auf „Nicht stören“.

„Nicht stören“ ausschalten

Gehe ins Kontrollzentrum.
Drücke kurz auf „Nicht stören“.

Was ist der Nicht-stören-Modus beim iPhone?

Die „Nicht stören“-Funktion auf dem iPhone ist ein Feature, das Anrufe, Hinweise und Mitteilungen stummschaltet. Wenn diese Funktion aktiviert ist, wird in der Statusleiste und auf dem Sperrbildschirm eine Mondsichel angezeigt.

Hast du auf deinem iPhone „Nicht stören“ aktiviert, werden alle Benachrichtigungen stummgeschaltet, sodass du nicht durch ständige Pings und Pop-ups abgelenkt wirst. Dies ist besonders nützlich während Besprechungen, beim Lernen oder wenn du dich auf eine wichtige Aufgabe konzentrieren möchtest.

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Anleitung: „Nicht stören“ beim iPhone aktivieren und deaktivieren

Streiche auf dem Home-Bildschirm von oben nach unten, um das Kontrollzentrum zu öffnen.
Tippe dort lange auf die Fokus-Taste.
Tippe auf „Nicht stören“, um die Funktion ein- oder auszuschalten. Du kannst auch Siri bitten, „Nicht stören“ ein- oder auszuschalten.

Drücke auf „Fokus“.

Tippe auf „Nicht stören“.

Tipp: Wenn du die Funktion häufiger nutzt, merkt sich dein iPhone dies, und es reicht, wenn du kurz auf „Fokus“ tippst, um „Nicht stören“ zu aktivieren.

„Nicht stören“ beim iPhone einstellen: Mitteilungen erlauben

Trotz der Aktivierung von „Nicht stören“ kannst du bestimmte Kontakte oder Apps als Ausnahmen festlegen. Das bedeutet, dass du weiterhin Anrufe oder Nachrichten von wichtigen Kontakten oder Apps erhalten kannst, selbst wenn „Nicht stören“ eingeschaltet ist.

Wähle aus, ob du Ausnahmen für Apps oder Personen festlegen willst, und drücke auf den entsprechenden Bereich.
Tippe dann auf „Hinzufügen“, um die Personen bzw. Apps festzulegen.
Bei Personen kannst du außerdem bestimmte Gruppen als Ausnahme zulassen. Tippe dazu auf „Anrufe zulassen von“.
Sollte jemand mehrfach hintereinander anrufen, kannst du zulassen, dass der Anruf durchgestellt wird. Aktiviere dafür „Wiederholte Anrufe erlauben“.

Wähle „Personen“ bzw. „Apps“.

Füge hinzu, für wen du erreichbar bist.

Wähle, welche Apps dich benachrichtigen dürfen.

„Nicht stören“ automatisch aktivieren: Zeitplan einstellen

Viele Menschen nutzen die „Nicht stören“-Funktion außerdem nachts, um sicherzustellen, dass sie nicht durch Anrufe oder Nachrichten geweckt werden. Das iPhone kann so eingestellt werden, dass „Nicht stören“ zu bestimmten Zeiten automatisch aktiviert wird, z. B. von 22:00 Uhr bis 07:00 Uhr.

Tippe in der Übersicht auf „Zeitplan hinzufügen“.
Jetzt legst du eine Zeit, einen Ort oder eine App fest. Tritt das Ereignis, das du festlegst, ein, wird „Nicht stören“ auf dem iPhone aktiviert.

Wähle „Zeitplan hinzufügen“.

Lege einen Zeitplan fest.

Ablenkung reduzieren: Hintergrund festlegen

Bist du schnell von anderen Apps auf deinem Startbildschirm abgelenkt, kannst du den Hintergrund anpassen, wenn „Nicht stören“ aktiviert ist. Du siehst dann zum Beispiel die Spiele-Apps gar nicht erst und wirst weniger abgelenkt. Wähle hierzu einfach aus, ob du den Sperrbildschirm oder den Homebildschirm anpassen möchtest, und stelle ihn entsprechend ein.

Wähle den Home- oder Sperrbildschirm aus.

App-Benachrichtigungen filtern: Fokusfilter

Eine weitere praktische Einstellung der Nicht-stören-Funktion ist der Fokusfilter. Damit kannst du bestimmte Standardapps so einstellen, dass nur relevante Benachrichtigungen angezeigt werden. So kannst du etwa Benachrichtigungen zu Arbeitsmails am Wochenende deaktivieren.

Tippe auf „Filter hinzufügen“.
Wähle dann die App aus und stelle sie entsprechend den Vorschlägen ein.

Tippe auf „Filter hinzufügen“.

Wähle aus, welche App du filtern möchtest.

Fazit

„Nicht stören“ ist eine sehr praktische Funktion des iPhones, die dir hilft, dich besser zu fokussieren und weniger abgelenkt zu werden, ähnlich wie die Bildschirmzeit-Funktion. Mit vielen praktischen Einstellungen kannst du sie an deine Bedürfnisse anpassen. Generell kannst du beim iPhone vieles einstellen. So kannst du zum Beispiel auch den Namen des iPhones ändern. Was iOS 16 noch alles kann, erfährst du in diesem Beitrag.

FAQ

Lässt sich „Nicht stören“ auch auf anderen Apple-Geräten nutzen?

Ja. Wenn du mehrere Geräte mit derselben Apple-ID verwendest, kannst du die Funktion teilen. Sie wird dann auf allen Geräten aktiviert. In den Fokus-Einstellungen findest du die Option „Geräteübergreifend teilen“.

Was hören Anrufer:innen, wenn „Nicht stören“ aktiviert ist?

Wirst du angerufen, ist es so, als ob du nicht erreichbar bist. Sobald du den Modus ausschaltest, bekommst du Benachrichtigungen, wer alles angerufen hat.

Funktioniert mein Wecker noch, wenn ich „Nicht stören“ nutze?

Ja, dein Wecker funktioniert auch mit „Nicht stören“. Allerdings gilt dies nur für die Apple-App. Nutzt du eine Drittanbieter-App, musst du diese erst als Ausnahme hinzufügen, damit der Wecker auch wirklich klingelt.